Twee ellendige weken

dag 0

Je wordt geïnfecteerd. Drie virusdeeltjes zijn al voldoende. Na vier tot zes uur begint het virus zich te vermenigvuldigen.

dag 1

Je kunt het virus zelf ook overdragen, al een dag voordat de symptomen zich openbaren. Tot een week blijf je besmettelijk. Kinderen besmetten langer anderen zonder dat ze zelf nog ziek zijn.

dag 2

Plots voel je je heel ziek worden. Binnen een paar uur heb je koude rillingen, hoofdpijn en spierpijn. De koorts is nu op zijn hoogst. Je luchtwegen hebben ernstig te lijden, je hebt keelpijn, een loopneus en je moet hoesten. Je bent zweterig, slap en moe.

dag 3-7

Je blijft aan het bed gekluisterd. De klachten nemen maar langzaam af. Al die tijd kun je anderen besmetten. Eén op drie van je gezinsleden komt ook thuis met griep. De symptomen kan je met medicijnen aanpakken, sneller beter worden gaat niet. Alleen uitzieken werkt.

dag 8-14

Het griepvirus is verslagen. Je bent koortsvrij en kan weer uit bed komen. Anderen besmetten zul je niet meer. Maar je voelt je nog allesbehalve de oude. Je bent nog minstens een week uiterst vermoeid en slap. De hoest duurt nog minstens twee weken.