De oefeningen voor een strakker lichaam, die herkennen we nog. Maar wist je dat ook een packing van paraffine (denk: een lichaam vol met kaarsvet), een bad met zeewier en een stoombehandeling voor je gelaat kunnen helpen voor een slanker figuur? Hoewel deze 'luxebehandelingen' soms meer weg hebben van een bescheiden marteling, zijn ze wel prima geschikt voor een vleugje nostalgie.