Studenten Odisee leren ontspannen met mindfulness

Studenten Odisee leren ontspannen met mindfulness

Foto: Odisee

Sint-Niklaas - Voor de dag van de Geestelijke Gezondheidszorg leerden de studenten van Odisee zich ontspannen tussen de lessen en het studeren door. Docent David Van Geert gaf hen de beginselen van mindfulness mee. De studenten leerden een aantal ademhalingstechnieken, enkele visualisatieoefeningen en ook de body scan. De studenten waren heel enthousiast en ze voelden zich nadien allemaal heel ontspannen.

 

 

Immo in de regio

Auto's in de kijker

Jobs in de regio