3 tips voor de perfecte werk-privé-mix

Print
3 tips voor de perfecte werk-privé-mix

Foto: jobat.be

Voor vele werknemers is het niet altijd even makkelijk om het juiste evenwicht te vinden tussen werk en privéleven. Wanneer je een mooie carrière wil uitbouwen, hoef je daarvoor echt niet al je vriendschappen of je relatie op pauze te zetten. De volgende tips kunnen helpen bij jouw zoektocht naar die perfecte werk-privé-balans.

1. Neen zeggen is niet verboden

Het is geen misdaad om af en toe eens ‘neen’ te zeggen. Het is beter om je baas een halt toe te roepen wanneer je het te druk hebt, dan toch ‘ja’ te zeggen op een project waarvan je weet dat je het niet zal kunnen afmaken. Dit geldt ook op sociaal vlak. Zie je echt op tegen dat etentje met je oude klasgenoten, omdat je weet dat het ongetwijfeld weer veel te laat zal worden? Sla het dan gewoon voor een keertje over. Je zal de volgende keer wel horen wat je hebt gemist.

2. Slaap voldoende

Niet iedereen heeft acht uren slaap per dag nodig, maar probeer je er toch wel een beetje aan te houden. Het is niet gezond voor je ritme om iedere nacht pas om twee uur in je bed te kruipen en nadien om zes uur ’s ochtends weer op te staan. Onthoud ook dat een vermoeide werknemer minder gedaan krijgt dan een collega die wél voldoende heeft geslapen.

3. Weet wanneer je moet stoppen

Naar huis gaan met de gedachte dat je na het avondeten je werk wel zal afmaken, is niet zo’n goed idee. Blijf liever een halfuurtje of uurtje langer op je werk als dit betekent dat je je werk dan wél gedaan krijgt. Probeer zoveel mogelijk je laptop gewoon op je werk te laten. Het heeft niet veel zin om ’s avonds nog uren mails te beantwoorden, ga desnoods de volgende ochtend wat vroeger naar je werk en las een mailuurtje in.

>

>

>

>