triatlon - Bart Aernouts bereidt zich in Lanzarote voor op 2015

‘Ik heb één doel: Hawaï’

‘Ik heb één doel: Hawaï’

Bart Aernouts: ‘Ik verlies nog te veel tijd tijdens het zwemmen en daarom werken we daaraan.’ Foto: david pintens

Bart Aernouts bereidt zich in Lanzarote samen met zijn ploegmakkers van Uplace-BMC voor op het seizoen 2015. De 30-jarige triatleet uit Merksem heeft in tegenstelling tot de voorbije jaren slechts één groot doel: op 10 oktober schitteren op het WK triatlon in Kona, Hawaii.

‘Ik ga mij niet verstoppen, dit is de wedstrijd waar alles om draait’, windt Aernouts er geen doekjes om.

Bart Aernouts wil altijd en overal winnen. Dat bewees hij ook afgelopen week toen hij de Lanzarote International Duatlon op zijn naam schreef. Een tussendoortje (5 kilometer lopen, 20 kilometer fietsen, 2,5 kilometer lopen, md) dat hij in 56 minuten 23 seconden afhaspelde.

‘Eigenlijk was het zelfs niet de bedoeling om eraan deel te nemen’, lacht Aernouts. ‘We hebben onszelf op de valreep ingeschreven omdat we hier toch op trainingskamp waren. Het is leuk om al spelend aan zo’n wedstrijd mee te doen, maar het zegt natuurlijk niet veel over de conditie.’

2014 was een bijzonder goed jaar voor jou. Hoe kijk je daar zelf op terug?

‘Met veel voldoening. Mijn grootste doel voor 2014 was om voor het eerst in mijn carrière een Ironman te winnen. Dat is mij gelukt in Nice. Daar bovenop heb ik het EK Ironman 70.3.’

‘Enkel over het WK Ironman in Hawaii ben ik niet tevreden. Ik wilde beter doen dan mijn achtste plaats in 2013, maar werd negende. Dat is niet slecht, maar ik had op meer gehoopt. Tot nu had ik nooit een superdag in Hawaii. Soms moet je blij kunnen zijn met een plaats in de top tien.’

Ga je het dan dit jaar anders aanpakken om wél zo’n superdag te hebben in Hawaii?

‘Ja. Héél mijn seizoen staat in het teken van Hawaii. Dank zij mijn plaats in de top tien vorig jaar heb ik nu de enorme luxe dat ik niet veel energie zal moeten verspillen om mij voor die wedstrijd te kwalificeren.’

‘Ik doe maar één andere Ironman (Zuid-Afrika in maart, md), met het oog op Hawaii. Zo kan ik mijn seizoen rustig opbouwen en ervoor zorgen dat ik fysiek en mentaal fris ben in oktober.’

Is het niet riskant om alles te zetten op één wedstrijd?

‘Natuurlijk, maar ik verstop mij niet. Ik heb een Ironman gewonnen en zou er nog graag een winnen, maar dat is mijn doel niet.’

‘Dat is Hawaii. Ik was er al achtste, maar Frederik en Luc Van Lierde hebben de lat hoger gelegd. Je kan een slecht seizoen goedmaken in Hawaii.’

‘De belangstelling voor Hawaï is enorm en elke triatleet wil er presteren. Behalve Hawaii ga ik dit jaar nog deelnemen aan enkele Challenge-wedstrijden en het WK halve Ironman in Zell am See in Oostenrijk.’

‘Dat WK vindt op 29 augustus plaats. Voor mij is dat een moeilijke race, omdat het zwemmen er nog belangrijker is dan in een volledige Ironman. En ik ben een mindere zwemmer. Maar ik kies niet voor de makkelijkste weg.’

Zwemmen is je minst sterke onderdeel. Is je zwemcoach Stijn Goris er daarom bij in Lanzarote?

‘De stage in Lanzarote staat in het teken van het verbeteren van mijn zwemtechniek. Dat is het belangrijkste werkpunt.’

‘Ik verlies nog te veel tijd tijdens het zwemmen. Maar ik heb al vooruitgang geboekt tijdens het zwemmen.’

‘Mijn entourage gelooft dat ik nog progressie kan maken. Dat motiveert mij om er zoveel tijd in te steken.’

Je bent geboren en getogen in Merksem, maar reist de wereld rond. Hoeveel tijd breng je per jaar nog thuis door?

‘Ik ben zes, zeven maanden per jaar weg van huis. Maar sinds de geboorte van mijn dochter Paulien is het wél moeilijker geworden om lang van huis te zijn. Ze is twee jaar oud, dus voorlopig beseft ze het nog niet helemaal.’

‘Ik probeer wél om in kortere blokken op stage te gaan naar het buitenland. Anders vervreemd je van elkaar en dat wil ik niet.’

Corrigeer

Immo in de regio

Auto's in de kijker

Jobs in de regio