Fit & Gezond

Onzeker over hoe je eruit ziet tijdens het lopen? Deze marathonloopster post peptalk

Onzeker over hoe je eruit ziet tijdens het lopen? Deze marathonloopster post peptalk

Foto: Instagram

Dorothy Beal had net bijna een marathon uitgelopen toen er een foto van haar genomen werd waarop haar cellulitis duidelijk te zien was. Deze foto maakte haar even onzeker, maar dan postte ze toch een heel inspirerende post op Instagram. "Ja, ik heb cellulitis, en geen maatje 34, maar dankzij deze benen en dit lichaam heb ik wel al 32 marathons gelopen."

De Amerikaanse Dorothy Beal is loopcoach en mama van drie, en postte een heel inspirerende boodschap voor haar 44.000 volgers en alle andere lopers op Instagram. 

Tijdens het lopen van een marathon werden verschillende foto's van Dorothy Beal genomen. Op één foto was haar cellulitis duidelijk te zien. In een post op Instagram geeft de loopster toe dat deze foto haar even onzeker maakte.

"Deze foto's werden allebei genomen tijdens dezelfde race. Op de ene foto zie ik er sterk en tevreden uit, op de andere maak ik me zorgen over de cellulitis op mijn billen. Deze race was echt lastig, en waarschijnlijk mijn traagste ooit, maar toch voelde ik me na de race goed. Het lopen had me een boost gegeven. Dat gevoel bleef hangen tot ik een paar dagen later de foto met de cellulitis te zien kreeg. Ik werd er heel onzeker van."

"Eén foto legt maar een fractie van een seconde vast. Vreselijk dus, dat ik me door dat ene beeld onzeker liet maken. We zien er meestal niet echt fantastisch uit als we lopen, maar daarom lopen we toch niet? We lopen omdat we ons zouden voelen zoals op de foto rechts. Tevreden. Trots! Laat één beeld dit moment en je prestatie niet verpesten."
 

 

Let's get REAL with each other again... ?? I'm reposting this here because I think we all can agree that we are worth more than a photo captured at a race. Far too many of us let a single photo steal joy - the thing is - it's a single photo and we need to take back any power that photo steals ?? #Repost @womensrunningmagazine ··· @mileposts here ?? Let's get real with each other for a second shall we!? How many of you have let a race photo steal joy from you?? Both of these race photos were taken on the same day at the same race. In one I looked happy and strong and in the other I was left questioning if there was a part of my body that didn't have cellulite. This race at some points sucked for me - I got sick - threw up before crossing the finish line and had possibly my slowest 13.1 time ever - but post race the sucky feelings faded and I remember the day being fun - drinking wine with friends after, joking how wine cures all. If you had asked me after if I had a good time I would have said YES!! I still felt that way in the days following the race UNTIL I saw the photo on the left and then insecurity set in and I thought about how that day was not fun. But that's silly, because it was fun...A race photo is ONE SINGLE moment in time and I let one of them steal joy from me. Most times we don't look great while we run, but that's not why we run anyways, we run to FEEL like I look in the photo on the right - HAPPY. Don't let a photo steal joy - you are worth so much more than one split second - moment in time. #irunthisbody @ihavearunnersbody #whstrong

Een bericht gedeeld door Dorothy Beal | #irunthisbody (@mileposts) op

 

"Mensen zeggen me vaak dat ik niet het lichaam heb van een loopster", gaf Beal nog mee aan Huffington Post. "Ten eerste bestaat een perfect looplichaam niet. En ten tweede: iedereen die loopt ziet eruit als een loper. Dus ja, ik heb cellulitis, en geen maatje 34, maar dankzij deze benen en dit lichaam heb ik al 32 marathons gelopen."

De post op Instagram lokte heel wat reactie uit. Heel wat lopers herkenden zich erin en posten gelijkaardige foto's met hashtag #ihavearunnersbody. 

 

Corrigeer

Het beste van Enkel voor abonnees