Dit is een exclusief artikel voor jou.
Dit exclusieve artikel lezen? Doe het gratis >

Alleen slapen en vrijen in bed

Lezen voor het slapen? Nog wat tv kijken in bed? Doe het niet. Een bed dient om te slapen. En te vrijen. Als de rest leidt af.

“In een bed mag je niets doen dat wakker maakt. Lezen is een breinalerte bezigheid. Tv kijken ook. Slechte slapers hebben zich ook fout geconditioneerd door in bed te blijven liggen, ook al kunnen ze ...

Het beste van Enkel voor abonnees