Dit artikel is exclusief voor jou als abonnee

Dit artikel is exclusief voor abonnees. Lees gratis verder >

Wil je langer leven? Met deze tien tips kom je al een heel eind

Wil je langer leven? Met deze tien tips kom je al een heel eind

Telkens opnieuw krijgt professor Hendrik Cammu (60) op lezingen dezelfde vraag: “Dokter, wat moeten we eten om langer te leven?” En dus schreef de gynaecoloog, altijd al gebeten door gezondheid, een nieuw boek over voeding. Maar ‘supergezonde’ blauwe bessen en yoghurt zijn niet zaligmakend: onze levensverwachting is afhankelijk van veel verschillende zaken. Gelukkig zijn doet er minder toe dan sporten, eenzaamheid is nefast en vrouwen leven langer dan mannen. Een overzicht van tien van zijn belangrijkste tips.

Mentale stoornissen: tien tot vijftien jaar minder

Volgens sommigen zijn het niet eens echte ziekten maar dat is volgens Cammu een “kolossaal misverstand”. Verschillende studies, onder meer van de universiteit ...

Het beste van Enkel voor abonnees