Fit & Gezond

Schoenen zonder sokken dragen heeft een vervelend nadeel voor je gezondheid

Schoenen zonder sokken dragen heeft een vervelend nadeel voor je gezondheid

Foto: Shutterstock

Een cropped broek en loafers: het is een trend om je enkels te ontbloten. Maar als je vaak zonder sokken de deur uit gaat, loop je niet alleen het risico om aan het einde van de dag met zweetvoeten thuis te komen. Bij The College of Podiatry in Londen, dat de mensen inlicht over de gezondheid van hun voeten, zien ze ook de meldingen van schimmelinfecties stijgen.

Podologe Emma Stephenson zegt dat ze steeds meer jonge mannen tussen de 18 en 25 over de vloer krijgt met een schimmelinfectie aan de teennagels. Die zijn het rechtstreekse gevolg van het dragen van schoeisel zonder sokken. “De gemiddelde voeten zweten ongeveer 28 centiliter per dag,” vertelt Emma Stephenson aan BBC. “Te veel vocht en warmte kan leiden tot schimmelinfecties zoals atleetvoet”, klinkt het.

Wil je toch modieus voor de dag komen zonder sokken, dan heeft ze drie handige tips. “Probeer de tijd dat je met je naakte voeten in een schoen zit te beperken tot een minimum, spray een antitranspirant op de binnenzool voor je ze aantrekt en ga langs bij een dokter als je pijn begint te ervaren”, zegt ze. Daarnaast zijn er natuurlijk in veel winkels ultrakleine sportkousjes verkrijgbaar voor mannen en vrouwen die net niet boven je schoenen uitkomen en de indruk wekken dat je er met blote voeten in zit.

.

Corrigeer

Het beste van Enkel voor abonnees