Dit is een exclusief artikel voor jou.
Dit exclusieve artikel lezen? Doe het gratis >

Waarom je niet moet panikeren als de weegschaal na de kerstdagen ineens twee, drie of zelfs vier kilo extra aangeeft

Waarom je niet moet panikeren als de weegschaal na de kerstdagen ineens twee, drie of zelfs vier kilo extra aangeeft

(genrebeeld) Foto: Shutterstock

Daar zijn de kerstkilo’s weer. Twee dagen feesten, meer hadden we niet nodig om de weegschaal gistermorgen fors door te doen slaan met één, twee of zelfs drie kilo extra. Maar geen paniek, volgens diëtiste Tanja Callewaert hoef je geen maanden te diëten om die weer kwijt te raken. “Ze bestaan namelijk niet uit vet.” Kortom: waren alle kilo’s maar kerstkilo’s.

Op de sociale media circuleerde de afgelopen dagen het volgende grapje: “Het is weer kersttijd, vergeet niet om jullie weegschaal vannacht 4 kilogram terug te zetten.” Maar het lachen verging veel mensen ...

Het beste van Enkel voor abonnees