KINDERVOEDING gewoon is goed genoeg

KINDERVOEDING gewoon is goed genoeg
Heeft een kindje groeimelk nodig om te groeien? Moet een baby van zes maanden kaasjes eten omdat het ,,toch zo goed voor hem'' is? Als jonge ouder ben je deze dagen een uitverkoren doelwit voor voedingsfabrikanten en reclamemakers, die het vaak puur gevoelsmatig spelen. Elke ouder wil het beste voor zijn kind. Maar is gewoon niet goed genoeg?

Vroeger dronk een kind volle melk en at het een plak kaas bij zijn boterham. Vandaag zijn jonge kinderen een interessante doelgroep, waarvoor specifieke en 'broodnodige' producten worden ontwikkeld. Kleurrijke reclamefolders - je krijgt ze als jonge ouder massaal in de bus - tonen foto's van energieke, lachende kinderen die gretig slurpen van een grote beker groeimelk of ijverig een potje fruitkaas uitlepelen.

Recent kregen we een persbericht van vruchtensap voor kinderen, dat Groeifruit wordt genoemd. De begeleidende tekstjes liegen er niet om. Er wordt gegoocheld met mineralen en vitamines, essentiële vetzuren en calcium, allemaal nodig voor een betere weerstand en een gezonde groei. ,,Ik geef mijn kind alles wat het nodig heeft'', lachen de onveranderlijk beeldschone moeders van op de foto de andere moeders toe. Als die 'slim' zijn en echt het beste willen voor hun kind, snellen ze naar de supermarkt om zich het product in kwestie aan te schaffen.

Reclame is natuurlijk wat het is, en door die boodschap moet je als kritische consument wel heen kunnen kijken. Maar iedereen weet dat als het over kinderen gaat, die kritische zin het al eens durft te laten afweten. Hoe zit het dan met die extraatjes? We vragen het aan de voedingsspecialist van de Vlaamse Vereniging Kindergeneeskunde.

Heeft een kind voedingsmiddelen met extra's nodig om te groeien en een goede weerstand te ontwikkelen? Of kan dat net zo goed met een klassieke voeding?

Dokter Yvan Vandenplas: ,,Het verhaal is een beetje dubbel. Als een kind een evenwichtige voeding krijgt met fruit, groenten, brood en zuivel, zijn extra's niet nodig. Producten met extra's kunnen wel zinvol zijn wanneer ouders niet goed diversifiëren. Als een kind wordt grootgebracht met hamburgers en chocola kan gespecialiseerde kindervoeding voedingstekorten compenseren. Voor een goed begrip: er is niets verkeerd met speciale producten voor kinderen, maar ze zijn zeker niet onmisbaar.''

Elke ouder wil het beste voor zijn kind. Begrijpt u dat velen het toch kopen?

,,Natuurlijk. En je mag het ook geven. Groeimelk is gezond, maar gewone volle melk is even goed. Wat melk betreft, wordt aanbevolen om kinderen tot een jaar zuigelingenmelk te geven, vanaf een jaar mag hij gewone volle melk drinken.''

Niet elke dag een kaasje

Worden er geen valse behoeften gecreëerd? Er bestaan fruitkaasjes voor baby's vanaf zes maanden, waarvoor je als jonge ouder waardebons en gratis stalen krijgt.

,,Een baby heeft dat inderdaad niet nodig. Wat je gratis kan krijgen, kan je rustig gebruiken maar overdrijven mag niet. Een baby die te veel eiwitten krijgt, loopt meer kans op overgewicht. Het is zoals met alles, zeker? Een of twee kaasjes per week kan, maar doe het niet elke dag.''

Zijn voedingsmiddelen met additieven interessant wanneer een kindje niet goed bijkomt?

,,Zolang het kindje een normale groeicurve volgt, is het niet nodig, ook niet wanneer de curve laag is. Wanneer de curve naar beneden gaat, zal er een medische oorzaak zijn en dat los je niet op met speciale melk. Neen, dus.''

Kinderproducten krijgen vaak een speciaal kindersmaakje. Aan groeimelk wordt bijvoorbeeld vanille toegevoegd. Wat denkt u daarvan?

,,Ik ben daar geen voorstander van. Kinderen zullen het wel lekker vinden, maar ze leren de echte smaak van melk niet kennen en de kans is dan ook groter dat er overdreven wordt. Met een halve liter melk per dag heeft een kind de juiste hoeveelheid binnen. Groeimelk moet niet de enige drank worden. Ik zou zeggen: als het moeilijk is om over te schakelen op gewone melk, geef dan liever wat langer zuigelingenvoeding.''

Corrigeer

IN HET NIEUWS

POPULAIRE VIDEO'S

Het beste van Enkel voor abonnees