Food

Test-Aankoop: te veel suiker, zout en verzadigde vetzuren

'Ontbijtgranen zijn ongezond'

'Ontbijtgranen zijn ongezond'

Ontbijtgranen met chocolade: je gaat er niet van dood, maar elke dag als ontbijt is geen goed idee.Luc Gordts

Ontbijtgranen zijn niet zo gezond als de producenten willen doen geloven. Dat is de conclusie van Test-Aankoop, dat de ingrediënten van zeventien soorten ontbijtgranen met chocolade met elkaar vergeleek. Er zit zo veel suiker in dat je ze best niet elke dag aan je kinderen voorschotelt.



Een cadeautje bij aankoop van drie pakken of een reclamespotje tussen twee kinderprogramma's door: producenten doen er alles aan om hun ontbijtgranen verkocht te krijgen aan kinderen. Een omhulling van chocolade of honing maakt de gezonde granen voor zoon- of dochterlief nog lekker ook.

Niet gezond, zegt Test-Aankoop nu. De consumentenorganisatie vergeleek zeventien populaire merken en kwam tot de conclusie dat er geen enkele goed scoort. Stuk voor stuk bevatten ze veel te veel suiker. Bij heel wat merken krijg je ook te veel zout en verzadigde vetzuren binnen.

'Het verontrustende is dat je op televisie altijd gerichte marketing ziet over die granen', zegt Ivo Mechels van Test-Aankoop. 'Ze zijn daarbij niet alleen het ideale ontbijt, maar kunnen ook perfect mee naar school als tussendoortje. Maar als je op het etiket kijkt, zie je aan de ingrediënten dat je ze beter zelfs niet elke dag zou eten.'

Niet alleen worden kinderen er dik van, ook op lange termijn zijn er negatieve gevolgen. 'Je gaat er natuurlijk niet dood van, maar op lange termijn zou het wel eens mee de oorzaak kunnen zijn van hart- en vaatziekten', legt Mechels uit. 'We raden ze natuurlijk niet volledig af, maar willen er gewoon op wijzen dat de marketing te agressief is.'

Test-Aankoop vergeleek alleen ontbijtgranen met chocolade. De consumentenorganisatie wil zich er dan ook niet over uitspreken of klassieke corn flakes wél gezond zijn. 'Maar de versies met chocolade zijn de belangrijkste op de markt', weet Mechels. 'Het is niet zo dat ze absoluut verboden moeten worden, maar geef ze best niet mee als tussendoortje en gebruik ze niet elke dag als ontbijt.'

Bij Test-Aankoop vragen ze dan ook dat de producenten stoppen met claimen dat hun producten gezond zijn, al erkennen ze wel dat ontbijtgranen een goede manier zijn om kinderen melk te laten drinken.

www.test-aankoop.be

Corrigeer