http://www.nieuwsblad.be//life/gezondNieuwsblad.be: Gezond35nl-BESat, 18 May 2013 22:00:00 GMTSun, 19 May 2013 09:23:00 GMThttp:/www.nieuwsblad.be/Assets/Images/Images_Internet/logo_hno_rss.gifhttp://www.nieuwsblad.be//life/gezondNieuwsblad.behttp://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130518_00588084http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130518_00588084Het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie (VIGeZ) waarschuwt voor de ‘shisha-pen’. De elektronische sigaret is al een rage in Nederland, en is sinds enkele weken ook in ons land te koop. ‘Dit zet jongeren aan tot roken en is misschien nog gevaarlijk ook.’Sun, 19 May 2013 01:00:00 GMThttp://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130518_00587919http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130518_00587919Minister van Volksgezondheid Laurette Onkelinx (PS) heeft zaterdagvoormiddag het startsein gegeven voor een nieuw proefproject, Test-Out, waarbij mensen zich snel en anoniem kunnen laten testen op hiv en syfilis. De uitslag is al beschikbaar na twintig minuten.Sat, 18 May 2013 14:58:06 GMThttp://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130517_063http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130517_063Hoe sterker je spieren, hoe beter de resultaten van je looptraining. Elke week voegen we 1 of 2 oefeningen toe aan je wekelijkse schema.Sat, 18 May 2013 06:00:00 GMThttp://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130517_064http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130517_064Bij een sportief leven horen sportieve maaltijden. Met dit dessertje krijg je een mooie mix van koolhydraten en proteïnen binnen.Sat, 18 May 2013 06:00:00 GMThttp://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130517_066http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130517_066Of je nu een killerconditie wilt of betonnen billen: wie loopt, moet eten. Niet eten en toch lopen is een ramp voor je metabolisme, met een vergroot risico op postsportief schransen. Maar moet je nu gewoon meer eten, of anders eten? We gingen op bezoek bij zelfstandig sportdiëtiste Krista Morren.Sat, 18 May 2013 06:00:00 GMThttp://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130517_067http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130517_067Word je zwaarder van te veel sporten en val je af van water drinken? Vier mythes over sport en voeding op een rijtje. Sat, 18 May 2013 06:00:00 GMThttp://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130517_00586201http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130517_00586201Sommige beroepen zijn slecht voor je lijn, zo bewijst een nieuwe peiling van The Gallup-Healthways Well-Being Index waarvoor het gewicht van 138.438 Amerikanen ouder dan 18 jaar werd geanalyseerd.Fri, 17 May 2013 09:00:02 GMThttp://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130517_00586137http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130517_00586137Het gebruik van aspirine is in België met een kwart gestegen in vier jaar tijd. Elke dag nemen 1,1 miljoen Belgen het middel in. Dat schrijft Het Laatste Nieuws vrijdag op basis van cijfers die minister van Volksgezondheid Onkelinx vrijgaf op vraag van Kamerlid Luk Van Biesen (Open VLD).Fri, 17 May 2013 05:39:08 GMThttp://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130517_00586089http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130517_00586089Tot twintig procent van de minderjarigen in de Verenigde Staten lijdt aan mentale problemen, zoals angst, depressie of een aandachtsstoornis. Dat blijkt donderdag uit een omvangrijk onderzoek door de Amerikaanse federale autoriteiten van Volksgezondheid.Thu, 16 May 2013 22:19:45 GMThttp://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130516_00585047http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130516_00585047Een team kinderneurologen van het Universitair Ziekenhuis Gent heeft een nieuw gen ontdekt dat instaat voor de aanmaak van ijzer-zwavelclusters in het lichaam. De ontdekking werd gepubliceerd in het vaktijdschrift Human Molecular Genetics. Hetzelfde team ontdekte eerder al drie andere genen, meldt het UZ Gent.Thu, 16 May 2013 12:45:45 GMThttp://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130516_00584852http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130516_00584852Vanuit je luie zetel boodschappen bestellen en laten leveren, is beter voor het milieu dan zelf je boodschappen doen in de supermarkt. Dat blijkt uit een studie van de Universiteit van Washington. Thu, 16 May 2013 08:41:00 GMThttp://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130516_00584817http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130516_00584817Te snel met pensioen gaan, kan de gezondheid schaden. Dat blijkt uit een onderzoek van het instituut van Economische zaken in Londen. Thu, 16 May 2013 07:43:21 GMThttp://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130515_00584254http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130515_00584254Niet onze genen of onze wilskracht bepalen of we te dik zijn. Fysieke verschillen zijn in de eerste plaats een uiting van sociale ongelijkheid, zegt socioloog Dieter Vandebroeck van de VUB, die onlangs zijn doctoraal proefschrift omtrent dit onderwerp verdedigde.Thu, 16 May 2013 01:00:00 GMThttp://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130515_00584268http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130515_00584268Mindfulness is een techniek om anders te leren omgaan met bijvoorbeeld storende (pieker)gedachten. Via meditatie en oefeningen leer je ze snel herkennen, er aandacht voor te hebben en er vanop een afstand op een mildere manier naar te kijken. Je ontloopt je gedachten niet, maar blijft er ook niet in hangen. Zowel in de behandeling van depressie (vooral voor het vermijden van een herval) als het reduceren van stress wordt deze vorm van aandachts­training vaak gebruikt.Thu, 16 May 2013 01:00:00 GMThttp://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130515_00584269http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20130515_00584269Als u aan mindfulness wil doen, kijk dan maar beter uit bij welke therapeut u te rade gaat. Er lopen nogal wat charlatans rond in de business. Dat blijkt uit een Panorama-reportage die vanavond op Canvas wordt uitgezonden. ‘Dit is schadelijk voor mensen die echt hulp nodig hebben’, zeggen experts.Thu, 16 May 2013 01:00:00 GMT