VRAAG VAN DE DAG. Waarom breken zoveel renners hun sleutelbeen?

VRAAG VAN DE DAG. Waarom breken zoveel renners hun sleutelbeen?

Foto: Photo News

Geletruidrager Tony Martin moest donderdagavond de Tour de France verlaten met een sleutelbeenbreuk. De Duitser tastte meteen naar zijn schouder en aan zijn houding wist elke wielerliefhebber wat er scheelde. Maar hoe komt het eigenlijk dat er zoveel sleutelbeenbreuken zijn in het peloton?

Waarom het sleutelbeen?

‘Het sleutelbeen is nu eenmaal één van de zwakste botten in het menselijk lichaam’, aldus Yvan Vanmol, ploegdokter bij Etixx-Quick Step. ‘Als een renner valt, zijn er twee mogelijkheden. Ofwel heeft hij nog de tijd en de reflex om zijn handen te zetten en zo zijn val te breken, ofwel niet.’

‘In het eerste geval komt de impact van de val in de pols terecht, daarom komt een polsbreuk en dan vooral een breuk van het scaphoid (handwortelbeentje, red.) ook zo vaak voor in het peloton. Als de pols echter sterk genoeg is, gaan de krachten van de val via de arm door naar het volgende, zwakke bot in het menselijk lichaam en dat is dus het sleutelbeen. Het is een mechanische kettingreactie, als het ware.’

‘In het tweede geval, als de renner in kwestie geen tijd heeft om zijn handen te zetten, valt hij automitsch op zijn schouder en op zijn sleutelbeen. En aangezien het zo’n zwak bot is, zal het breken.’

‘Het is nu eenmaal vaak het eerste raakpunt met de grond, een kwestie van de zwaartekracht’, vult Jan Mathieu, ploegdokter bij Lotto-Soudal, aan. ‘Vaak wordt een val veroorzaakt door een andere renner en dan ontbreekt simpelweg de tijd om te reageren. Dat de renner vast zit in zijn klikpedalen, helpt natuurlijk ook niet. Net zoals het feit dat ze afgetraind zijn en dus geen vet hebben rond hun botten.’

Zou een valtraining niet kunnen helpen?

‘Ik weet dat er ooit sprake van was om judoka’s les te laten geven maar bij Lotto-Soudal hebben we nog nooit valtraining ingeschakeld’, aldus Mathieu.

‘Er wordt tegenwoordig op vanalles en nog wat getraind maar valtraining ontbreekt inderdaad. Misschien is het toch geen slecht idee om ook daar aandacht aan te besteden’, aldus Vanmol. ‘Renners die uit het veldrijden komen of gevechtssporten hebben beoefend, hebben bijvoorbeeld al meer ervaring in het vallen.’

Hoe te behandelen?

‘Ingewikkelde breuken zoals die van Tony Martin moeten operatief hersteld worden met inwendige hulpmiddelen die het bot fixeren’, aldus Mathieu. ‘Het sleutelbeen breekt echter meestal in het midden, omdat het daar het minst sterk is, en geneest daarom in theorie meestal ook vanzelf. Toch worden de renners bijna altijd geopereerd.’

‘Simpelweg om de revalidatietijd in te korten en de werkonbekwaamheid van de renner in kwestie in te perken’, aldus Vanmol. ‘Dan wordt het sleutelbeen gefixeerd met metaal, na een tiental dagen kan de renner dan alweer de training hervatten. als de breuk complexer is en ook de schouder geraakt is, spreken we eerder van een viertal weken of langer.’

Corrigeer