Fit & Gezond

Zonder Facebook zijn we gelukkiger

Zonder Facebook zijn we gelukkiger

Wie een week niet actief is op de sociaalnetwerksite Facebook, is gelukkiger dan wie er niet van weg te slaan is. Dat blijkt uit een studie door wetenschappers aan het Deense Happiness ­Research Institute.

De onderzoekers gingen bij 500 proefpersonen na hoe ze reageerden op een weekje zonder Facebook. Vijfhonderd anderen mochten gewoon hun gang blijven gaan. “Wie een week moest stoppen, had het in het begin wat moeilijk”, zegt directeur Meik Wiking. “Maar na een week bleek die groep een stuk gelukkiger. 88 procent zei gelukkig te zijn, tegenover 81 procent bij de groep die niet stopte.”

Volgens Wiking is het niet de bedoeling om mensen aan te moedigen om Facebook niet meer te gebruiken, wel om mensen er bewuster van te maken dat wat ze op Facebook te zien krijgen, niet overeenkomt met de realiteit. "Wanneer we beseffen dat de stroom positieve berichten maar tien procent uitmaakt van wat anderen echt overkomt, zullen we ze niet gebruiken als norm voor onze eigen levens".

 

Corrigeer

Het beste van Enkel voor abonnees