Dit is een exclusief artikel voor jou.
Dit exclusieve artikel lezen? Doe het gratis >

“Laat je niet vertellen dat het gemakkelijk is” en andere tips voor een maand zonder alcohol

“Laat je niet vertellen dat het gemakkelijk is” en andere tips voor een maand zonder alcohol

Foto: *

Je hebt je vol goede intenties ingeschreven voor ‘Tournée Minérale’, maar helaas: de maand zonder alcohol begint dit jaar op een vrijdag. Een extra moeilijkheidsgraad, dus, maar om die te overwinnen delen Michael Niklaus, ex-drinker en alcoholcoach en Lien Braeckeveld, auteur van het boek ‘30 dagen zonder alcohol’, hun tips om vol te houden. Niet alleen dit weekend, maar heel februari.

‘De Beste Beslissing’ heet het programma waarmee Niclaus anderen wil helpen om hetzelfde te doen als hij: nuchter door het leven gaan. Voor hem was het dat ook, de beste beslissing: zeven ...

Slimmer Leven - Eten & Drinken