Dit is een exclusief artikel voor jou.
Dit exclusieve artikel lezen? Doe het gratis >

Een goede nacht? Dan ligt journaliste Annick Ruyts maar wakker tussen drie en half zes. En ze is lang niet de enige met slaapproblemen

Een goede nacht? Dan ligt journaliste Annick Ruyts maar wakker tussen drie en half zes. En ze is lang niet de enige met slaapproblemen

De nachten dat Annick Ruyts enkele uren na elkaar slaapt zijn een schaars goed. De VRT-journaliste lijdt aan slapeloosheid. En ze is niet alleen. Slechts één op de vijf Vlamingen is echt tevreden over zijn slaap. “Slaapproblemen zijn een echt thema in onze maatschappij.”

“Ik ken twee soorten nachten. Ofwel lig ik een paar uur wakker: zo tussen drie en half zes. Dat zijn de goede nachten. Ofwel ga ik om 23 uur slapen en weet ik om 1 uur dat het niets wordt. Witte nachten ...

Het beste van Enkel voor abonnees