Dit is een exclusief artikel voor jou.
Dit exclusieve artikel lezen? Doe het gratis >

Zelfs meest energieke kinderen komen tot rust tijdens massa-relaxatiezang

Leren omgaan met stress en twijfels dankzij ontspanningsoefeningen

De leerlingen zongen allemaal samen een mantra in het Sanskriet. Foto: mgb

Sint-Niklaas -

De leerlingen van Berkenboom basisschool De Fontein zongen woensdagochtend voor het eerst allemaal samen een mantra. Die repetitieve zangmomenten helpen hen om te leren omgaan met stress en twijfels.

Drie weken oefende juf Lien met alle klassen apart de mantra ‘Aad Guray’, een repetitief lied in het Sanskriet, een oude taal uit het hindoeïsme. Woensdagochtend zongen alle leerlingen ...

Het beste van Enkel voor abonnees