Dit is een exclusief artikel voor jou.
Dit exclusieve artikel lezen? Doe het gratis >

GETEST. Zo houd je het hoofd koel: 10 manieren om de hitte te bestrijden

GETEST. Zo houd je het hoofd koel: 10 manieren om de hitte te bestrijden

Zonnekloppers kunnen hun geluk niet op, maar met zo’n heet weer is het ook puffen en zweten dit weekend. Hoe kunnen we afkoelen en ons wapenen tegen de hitte? Het ­internet biedt tal van oplossingen, maar werken ze ook? We proberen ze uit, van het klassieke voetbad tot de diepgevroren erwtjes.

Lichaamstemperatuur regelen doe je niet met enkele snelle tips. “Daarvoor is het veel te complex”, zegt inspanningsfysioloog Jan Bourgois. De tips kunnen wel zorgen voor verfrissing en een ...

Het beste van Enkel voor abonnees