Dit is een exclusief artikel voor jou.
Dit exclusieve artikel lezen? Doe het gratis >

Twee lepeltjes in de ijskast en wat maïsolie. Zo overleef je een korte nacht na de Rode Duivels

Twee lepeltjes in de ijskast en wat maïsolie. Zo overleef je een korte nacht na de Rode Duivels

Heel wat fans zullen vanavond hun verdriet willen verdrinken. Het zal het dus een korte nacht worden - zeker als er morgen weer gewerkt moet worden. Hoe overleef je een korte nacht met veel drankjes? Experts geven tips.

Probleem 1: Slaaptekort

“Meeleven met de Rode Duivels leidt tot stress en de productie van adrenaline, een opwekkende stof”, zegt Johan Verbraecken, slaapexpert van het Universitair Ziekenhuis ...