Dit is een exclusief artikel voor jou.
Dit exclusieve artikel lezen? Doe het gratis >

Vraag het aan de diëtist: Hoe belangrijk zijn voedingsvezels?

Vraag het aan de diëtist: Hoe belangrijk zijn voedingsvezels?

Foto: *

Hoeveel voedingsvezels hebben we nodig om gezond te zijn? In welk voedsel vinden we ze? En wat doen die eigenlijk met ons lichaam? De waarheid over gezonde voeding, in samenwerking met het team Diëtiek van het Universitair Ziekenhuis Antwerpen.


Hoe belangrijk zijn voedingsvezels?

Voedingsvezels hebben gunstige effecten op de gezondheid. Elke dag hebben we ongeveer 30 g nodig. Het zijn stoffen die niet worden verteerd of geabsorbeerd in de ...

Het beste van Enkel voor abonnees