Dit is een exclusief artikel voor jou.
Dit exclusieve artikel lezen? Doe het gratis >

De oplossing tegen stress en burn-out: maak een nestkastje op het werk

Nieuwste experiment tegen burn-out

De oplossing tegen stress en burn-out: maak een nestkastje op het werk

De oplossing voor burn-out en stress op het werk schuilt ­misschien in een ­onverwacht hoekje: dat van de buitenlucht. De UHasselt ­onderzoekt of contact met de natuur ons minder vatbaar maakt. De truc: een groene activiteit en dan het stress­hormoon in je speeksel meten.

Een nestkastje maken of een zintuigenwandeling doen. Het klinkt als een activiteit die je op zondagmiddag verzint om de kroost bezig te houden. Aan de UHasselt denken ze dat het weleens heilzaam zou kunnen ...

Het beste van Enkel voor abonnees