Dit is een exclusief artikel voor jou.
Dit exclusieve artikel lezen? Doe het gratis >

Niet roken, slank blijven en op je bloeddruk letten, want: wie gezond leeft, krijgt er zes jaar bij

Niet roken, slank blijven en op je bloeddruk letten, want: wie gezond leeft, krijgt er zes jaar bij

Wie aan overgewicht lijdt, heeft meer kans op diabetes, dat dan weer een risicofactor is voor dementie. Foto: Hollandse Hoogte / Diana Scheilen

Met een gezonde levensstijl stijgen de kansen om zes jaar langer te leven en daalt het risico op diabetes, hart- en longziekten. Wel loert dementie vaker om de hoek. “Het traject naar de dood kun je veranderen”, besluit een grote Nederlandse studie.

Zes jaar langer leven, negen jaar minder ziek. Wie wil dat niet? Door niet te roken, slank te blijven en je bloeddruk onder controle te houden, stijgen je kansen erop. ­Eigenlijk wisten we dat al, maar ...

Het beste van Enkel voor abonnees