Dit N+ artikel is exclusief voor jou als abonnee.
Abonnee worden? Kies je leesformule

“Ik hoor nu vaak: ‘Voor jezelf blijven zorgen, hé mama. Anders kan je niet goed voor je ­baby zorgen.’ Een dreigement”

FLEUR

 “Ik hoor nu vaak: ‘Voor jezelf blijven zorgen, hé mama. Anders kan je niet goed voor je ­baby zorgen.’ Een dreigement”

Foto: Koen Van Buggenhout

De burn-out viert hoogtij, dat weet u. Het tegengif? Me-time. De grootste uitdagingen komen in het Engels met een streepje tussen. Tijd voor jezelf maken is niet simpel. Niet iedereen is in de wieg gelegd voor onversneden egoïsme. Vaak is het makkelijker om je grenzen te overschrijden. Uit perfectionisme. Liefde. Als vlucht voor de realiteit. Nu ik een kind heb gebaard, zegt men vaak: “Voor jezelf blijven zorgen, hé mama. Anders kan je niet goed voor je ­baby zorgen.” Een dreigement. Niet alleen omdat ze mijn voornaam niet langer gebruiken. Dus probeer ik nu me-time in te lassen.

Mijn eerste poging: de bruisbal. Zo’n bolvormige bruistablet voor in bad, die een geur verspreidt en soms ook glitters, kleuren of bloemblaadjes. Ik zie die dingen al jaren in de winkel, vandaag ...

Het beste van Enkel voor abonnees