Dit N+ artikel is exclusief voor jou als abonnee.
Dit exclusieve artikel lezen? Doe het gratis >

Eist je smartphone alle aandacht op? Deze simpele regeltjes kunnen daar iets aan veranderen

Eist je smartphone alle aandacht op? Deze simpele regeltjes kunnen daar iets aan veranderen

We zitten te veel op onze smartphone. Althans, dat gevoel hebben we. En dus leggen we onszelf regeltjes op om onze tijd op het kleine scherm aan banden te leggen. Alleen zijn het vaak de verkeerde regeltjes. In zijn boek ‘Ken je digitaal DNA’ geeft professor Lieven De Marez (UGent) advies om het wel verstandig aan te pakken.

Heb je je smartphone al eens in een diepe kast verstopt omdat je vindt dat hij te veel tijd opslorpt? Of alle meldingen uitgezet in de hoop dat hij minder aandacht zou vragen? Je zal niet de enige zijn ...

Slimmer Leven - Online Leven