Waarom iedereen risico loopt op een burn-out, en wat je kan doen om die te vermijden

Waarom iedereen risico loopt op een burn-out, en wat je kan doen om die te vermijden

Foto: *

Een burn-out kan iedereen overkomen, zeggen experts. Maar hoe kan het dan dat sommigen moeiteloos een veeleisende job met een gezin en een druk sociaal leven combineren? Wie loopt meer risico? Hoe herken je de gevarenzone? En wat kan je doen als je erin belandt?

Hoe weet je of je ‘in een dipje’ zit of er meer aan de hand is?

Burn-out is een eufemisme voor luiheid, klinkt het soms. “Maar dat slaat echt nergens op”, zegt professor Hans ...

Slimmer Leven - Fit & Gezond