Zo doen zij het anders na de burn-out: “Een half uur pauze kan veel verschil maken”

Drie ervaringsdeskundigen gingen opnieuw aan de slag: hoe deden ze dat?

Zo doen zij het anders na de burn-out: “Een half uur pauze kan veel verschil maken”

Foto: Kris Van Exel

Lang genoeg bekomen, maar ook zo snel als het kan en als het lukt weer aan de slag. Dat is volgens experts de beste manier om succesvol te re-integreren na een burn-out. Maar hoe doe je dat? En hoe zorg je ervoor dat je na een paar maanden niet opnieuw moet afhaken? Drie getuigen vertellen hoe zij daarin zijn geslaagd. “Een psycholoog is niets voor mij, dacht ik eerst. Maar dat is natuurlijk onzin.”

Bram (31) switchte van fulltime ambtenaar naar zelfstandig copywriter: “60 uur per week werken, dat hoeft niet meer”

Bram De Brabander is een perfectionist. Toen hij een job aannam met hoge eisen maar ...

Slimmer Leven - Werk & Leren