GETEST. Onze redactrice gaat aan de slag met de gezonde recepten van blogster Karola’s Kitchen

Kookboek op de rooster

GETEST. Onze redactrice gaat aan de slag met de gezonde recepten van blogster Karola’s Kitchen

In haar nieuwe boek Elke dag gewoon gezond doet blogster Karolien Olaerts aka Karola’s Kitchen haar uiterste best om ons te overtuigen dat gezond eten ook leuk kan zijn. Zonder lijstjes met “dit mag niet”, “dit mag, maar niet met dat” of “je moet dit”. “Gewoon gezond eten, zonder stress en extremen, en luisteren naar je eigen buikgevoel: dát is de sleutel”, zo vat Olaerts, zelf voedingswetenschapper, het samen.

Wie die sleutel nog niet helemaal gevonden heeft, kan heel veel informatie vinden in Elke dag gewoon gezond. Weekmenu’s, tips om je een weg door de supermarkt te banen, wat te doen als het in je ...

Slimmer Leven - Eten & Drinken