Je hersenen worden ouder, en dat is niet altijd slecht nieuws: met deze tips wapen je je brein tegen de tijd

Je hersenen worden ouder, en dat is niet altijd slecht nieuws: met deze tips wapen je je brein tegen de tijd

Het geheugen boert achteruit en redeneren verloopt almaar langzamer: onze ideeën over ouder wordende hersenen zijn allerminst positief te noemen. Gelukkig kunnen we ons brein wapenen tegen de tijd. Maar net zo belangrijk: ouder wordende hersenen bieden ook talrijke voordelen. Sommige zaken kan een oud brein zelfs beter dan dat van een frisse dertiger.

U leest het goed. Een ouder wordend brein biedt niet alleen nadelen. Aan ‘verouderen’ hangt vaak een negatief waardeoordeel. Er is sprake van ‘stilstand’ of in het slechtste geval duiken de woorden ‘verval ...

Slimmer Leven - Fit & Gezond