Kan ik mijn immuunsysteem een boost geven in de strijd tegen corona? En hoe moet dat dan?

Kan ik mijn immuunsysteem een boost geven in de strijd tegen corona? En hoe moet dat dan?

Foto: Shutterstock

Vitaminesupplementen, meer bewegen en zelfs knoflook. In tijden van corona vliegen de tips en suggesties om ons immuunsysteem een boost te geven ons om de oren. Maar kan je dat wel, je immuunsysteem op korte tijd een duwtje in de rug geven? En word je dan minder snel of zelfs helemaal niet ziek? Experts leggen het uit.

Het immuunsysteem of afweersysteem is dé verdediger van ons lichaam, ook in tijden van corona. “Het is de verzamelnaam van allerlei ingewikkelde wisselwerkingen die door onze organen en cellen ...

Slimmer Leven - Fit & Gezond