Over ons werk, onze gezondheid en onze kinderen: de ‘piekerprofessor’ analyseert typische piekergedachten tijdens de coronacrisis en wat we eraan kunnen doen

Over ons werk, onze gezondheid en onze kinderen: de ‘piekerprofessor’ analyseert typische piekergedachten tijdens de coronacrisis en wat we eraan kunnen doen

Het overkomt ons allemaal wel eens – en sommigen héél vaak: we kunnen ’s nachts de slaap niet vatten omdat we piekeren, piekeren en nog eens piekeren. Over onze kinderen, over ons werk, over onze gezondheid. De Nederlandse ‘piekerprofessor’ Bart Verkuil (39, Universiteit Leiden) schreef er een boek over. “Piekeren is menselijk. Net zoals je somber voelen of je schamen. Het maakt deel uit van ons emotioneel gereedschapskistje.” Hij analyseert zes typische piekergedachten tijdens de coronacrisis.

Over het werk: “De coronacrisis veroorzaakt een economisch bloedbad. Ik maak me zorgen of ik volgende maand nog wel werk heb.”

“Je kunt piekeren het best bestrijden door er met anderen over te praten ...