Is het ketodieet een goed idee?

SOS Gezond

Is het ketodieet een goed idee?

Je hoort en leest zo veel over het ketogeen dieet tegenwoordig. Is het een goed idee om dat te proberen?

Wat doet het ketodieet?

Het ketogeen dieet is een heel strenge variant van koolhydraatarmer leven. Er is een belangrijk verschil tussen een ketogeen dieet volgen en proberen om koolhydraten in maaltijden ...