“Neem nu verlof op, haal alles uit de zon”: genieten van mooi weer is belangrijker dan je denkt, al is er ook een keerzijde

“Neem nu verlof op, haal alles uit de zon”: genieten van mooi weer is belangrijker dan je denkt, al is er ook een keerzijde

We hadden het allemaal hard nodig: een zacht, zonnig weekend, middenin die scherpe, grijze lockdown. Plots schreeuwde het weer “ijsjes op de zeedijk” en “pintjes in het park”. En dat zorgde voor een golf van opluchting en goeie moed, en plots weer blije gezichten. Want het mooie weer boost wel degelijk ons mentaal welzijn, zeggen experts. Al is er ook een valkuil.

“Die eerste lenteprik had op geen beter moment kunnen komen.” Het is professor Elke Van Hoof (VUB) die het zegt, klinisch psychologe en directeur van het Huis voor Veerkracht. “De cijfers liegen er niet ...

Meest gelezen uit de buurt