Diëtist over nieuwste eet-hype van Instagram: “Laat je niet misleiden door wat je ziet”

 

 ©  Shutterstock

Je bent ze op Instagram misschien ook al tegengekomen: berichten van mensen die hun dagmenu delen met hun volgers. Het doel? Anderen inspireren om fit te blijven, gezonder te worden of aan kracht te winnen. Maar doe je er wel goed aan om de gewoontes van een ander in je eigen leven te verwerken? En moet je daarbij op dingen letten? Michaël Sels, hoofddiëtist van het UZA, geeft zijn deskundig advies.

,Hanne Vandenweghe

Meer lifestyle

Hoofdpunten

Keuze van de redactie

Video