Fit & Gezond

Sporten tijdens werk verhoogt productiviteit

Sporten tijdens werk verhoogt productiviteit

Sporten tijdens werk verhoogt productiviteit Foto: © www.gezondheid.be

Een verplicht sportprogramma tijdens het werken verhoogt de arbeidsproductiviteit in zo'n mate dat de arbeidsoutput stabiel blijft, ondanks verkorting van het aantal gewerkte uren. Dat schrijven Zweedse onderzoekers in Journal of Occupational & Environmental Medicine (2011;53:838-44).

177 werknemers van 6 tandartspraktijken werden verdeeld in 3 groepen: de 1e groep moest verplicht 2,5 uur sporten per week, de 2e kreeg 2,5 uur extra vrij per week en de 3e was een controlegroep. Opvallend was dat in zowel de sport- als de arbeidstijdverkortinggroep de output stabiel was, ondanks een 6,25%-vermindering van het aantal gewerkte uren. Dat betekent een verhoging van de arbeidsproductiviteit per gewerkt uur.

De onderzoekers wijten dat aan zowel een hogere arbeidskwaliteit per uur als een vermindering van het aantal ziekteverzuimdagen.

Cyberseks verhoogt risico op seksueel overdraagbare aandoeningen

Fotokopiëren is ongezond

Ribbeldijen

Nachtwerk kan maagzweren veroorzaken

Ribbeldijen door de computer

Corrigeer

Het beste van Enkel voor abonnees