Sanesse wil hele familie gezonder doen leven

,,Vermageren zit in je hoofd''

Wie kent het probleem niet? Je kan niet meer in je kleren, je bent constant moe of je voelt je futloos. Kortom, het lijkt alsof alle energie uit je lichaam wordt gezogen. Bovendien voel je je ook niet goed meer in je vel. De enige oplossing: je hele levensstijl aanpassen! Sanesse, het vroegere Slanklijners, hoopt je daarbij te kunnen helpen.

Met een naam die verwijst naar gezondheid (santé), jeugd (jeunesse) en verfijning (finesse) en met als slogan ,,Fit, lekker en gezond'' kan dat ook bijna niet anders. Tom Boury, team- en pr-verantwoordelijke bij Sanesse, legt ons uit hoe het praktisch in zijn werk gaat: ,,Sanesse heeft vier programma's: voor dames die willen afslanken, voor heren en kinderen die minder willen wegen, voor mensen die hun gewicht willen stabiliseren en tenslotte een volwaardig voedingsplan voor mensen die gewoon gezonder willen leven.''

,,Afhankelijk van je programma krijg je een aantal units toegewezen en mag je kiezen uit de verschillende menu's'', gaat Boury verder. ,,Wekelijks zijn er ook niet-verplichte bijeenkomsten die geleid worden door een team leader, een ervaringsdeskundige dus. Gezond gaan leven is immers niet zomaar een knop omdraaien, het is echt een levenslang werk. In dat uurtje cursus komt eerst het voedingsgedeelte aan bod. Daarin worden de recepten besproken en worden er ideeën en tips uitgewisseld. Dan komt het motivatiegedeelte.''

,,Ongetwijfeld weet iedereen hoe lastig het is om zoiets alleen vol te houden. Daarom worden er groepsgesprekken gehouden rond een bepaald thema. Bijvoorbeeld wanneer je omgeving vindt dat je er nu wel mee mag stoppen, of tips rond het winkelen. Eigenlijk kan je alles herleiden tot het vermijden van verleidingen. Velen gebruiken daarvoor het uitsteltrucje. Als ze zin hebben in iets lekkers dat ongezond is, stellen ze dat uit tot later. En zoals je weet: van uitstel komt afstel.''

West-Vlaamse aanpak

Units bijhouden, wekelijkse bijeenkomsten: het doet ons denken aan de Weight Watchers. Toch is er een verschil, zegt marketingmanager Marc Van Mulders: ,,Bij de Weight Watchers ligt de nadruk vooral op afslanken. Dat is mooi meegenomen, maar bij ons is gezonder leven het belangrijkste. Ook mensen die op hun ideale gewicht zitten, kunnen dus bij Sanesse terecht. De Weight Watchers zelf raden natuurlijk ook aan om gezond te eten, maar iemand kan zijn dagelijkse punten evengoed besteden aan drie zakken chips. Wij hanteren dus een wat strakker programma, maar laten wel voldoende keuze door heel wat menu's aan te reiken. Weight Watchers is trouwens een Amerikaanse organisatie, terwijl wij puur West-Vlaams zijn. Dat merk je toch aan de sfeer en de aanpak.''

Miss- en misterverkiezing

De wekelijkse samenkomsten worden georganiseerd op veertig locaties in Oost- en West-Vlaanderen. Uit de getuigenissen van een aantal Sanessers blijkt duidelijk hoe belangrijk deze zijn. ,,Logisch toch?'' weet Tom Boury. ,,Vermageren zit in je hoofd. Als het daar niet goed zit, dan lukt het niet. Daarom is het belangrijk om elkaar te steunen en te motiveren. Mensen die al op hun streefgewicht zitten, proberen we nog extra aan te moedigen om te blijven komen door de wekelijkse bijdrage van 9 euro te verminderen tot 3 euro. Afslanken op zich is niet zo moeilijk, het is veel moeilijker om effectief op het ideale gewicht te blijven.''

Ook een extra motivatie is de Miss- en Mister Sanesse 2006-verkiezing, die op 18 februari plaatsvindt. Belangrijkste criteria zijn het behalen van het persoonlijk streefgewicht en een verbetering van de gezondheid. Van de zeventien kandidaten stellen we de twee opmerkelijkste graag even voor.

Corrigeer

IN HET NIEUWS

POPULAIRE VIDEO'S

Het beste van Enkel voor abonnees