Fit & Gezond

Mijn vriend kijkt dagelijks naar porno

NVT - Mijn vriend en ik hebben een goed seksleven. We vrijen bijna dagelijks, maar ik heb ontdekt dat hij ook bijna dagelijks naar porno kijkt. Ik heb hem erover aangesproken, maar ondanks zijn beloftes is er niet veel veranderd. Hij probeert erop te letten, maar de drang is blijkbaar te groot. Onze relatie lijdt eronder en ik voel mijn zelfvertrouwen wegslinken. Moet ik hierom onze relatie beëindigen?

Eén derde van de volwassenen kijkt minstens een paar keer per jaar naar porno. Vier op de vijf zijn mannen

Moeilijke vraag. Maar wel één die meer en meer voorkomt. Je bent zeker niet alleen met je twijfels. Tegenwoordig kijkt ongeveer één derde van de volwassenen minstens een paar keer per jaar naar porno. Vier op de vijf zijn mannen, maar als we de statistieken mogen geloven, zijn vrouwen bezig aan een snelle inhaalbeweging. Het is dan ook logisch dat porno meer en meer opduikt als gespreksonderwerp tussen partners.

Porno kijken is zeker niet per definitie schadelijk, ook niet binnen relaties. Als beide partners er open voor staan, kan het heel wat positieve effecten hebben. Relatieproblemen ontstaan wanneer één van de twee het moreel onaanvaardbaar vindt, of zich bedreigd of verwaarloosd voelt. Jij lijkt me in dat geval. Of dat voor jou een reden moet zijn om de relatie te beëindigen, dat weet ik niet. Maar voor je die stap zet, zou ik eerst proberen uit te vissen wat er nu juist aan de hand is. Je schrijft dat je vriend beloftes heeft gedaan, maar dat hij die niet nakomt omdat de drang te groot is. Dat kan een aantal zaken betekenen.

Misschien is hij bij die kleine minderheid van pornogebruikers die zijn of haar gedrag echt niet meer onder controle heeft. Als hij zich oprecht afvraagt of hij er niet beter mee zou stoppen, en hij probeert dat te doen maar het lukt hem niet, dan heeft hij professionele hulp nodig. Neem dan contact op met een therapeut die ervaring heeft met dit soort problemen, en doe het beter vroeg dan laat.

Een andere mogelijkheid is dat je vriend beloftes heeft gedaan waar hij in feite niet achterstaat. Misschien vindt hij dat porno wel zou moeten kunnen in jullie relatie, maar durft hij dat standpunt niet te verdedigen. Het gebeurt wel vaker dat mensen te snel beloven dat ze iets nooit meer zullen doen, wanneer hun partner kwaad of gekwetst is. Soms doen ze dat uit gemakzucht, of om de ander niet nog meer pijn te doen. Soms ook omdat ze overvallen werden en snel moesten antwoorden. Dat soort van niet-gemeende toegevingen is geruststellend op korte termijn, maar op lange termijn werken ze niet. Bovendien zorgt het voor rancune langs beide kanten wanneer de beloftes niet worden nagekomen.

In dat geval moeten jullie het echte, eerlijke gesprek over porno nog hebben. Ik lees dat je emotioneel in de rats zit. Dat is begrijpelijk gezien de situatie, en het is belangrijk dat je goed zorg draagt voor jezelf. Maar wanneer je het gesprek aangaat met je vriend, kan je beter proberen wat afstand te nemen van die heftige gevoelens. Mensen zijn meer geneigd om moeilijke waarheden te vertellen tegen iemand die rustig is (wat niet hetzelfde is als gevoelloos of onverschillig).

Blijkt dat hij eigenlijk vindt dat porno moet kunnen in de relatie, maak dan voor jezelf uit of er te onderhandelen valt over een compromis. Is het bijvoorbeeld mogelijk dat je je beter voelt wanneer hij jou meer betrekt bij zijn 'pornogedrag', in plaats van het in het geniep te doen? Is het iets dat jullie samen kunnen doen, als een uitbreiding van jullie seksleven? Misschien heb je er vooral last van dat hij kijkt naar bepaalde soorten porno, of in bepaalde situaties. Kan hij je zelfvertrouwen versterken op andere manieren dan door te stoppen met porno kijken? Geef jezelf tijd om daarover na te denken voor je aan het gesprek begint. Loopt het moeilijk, dan kan je misschien eens naar een relatietherapeut gaan.

Valt er voor jou of voor hem niet te onderhandelen, dan is er niet veel keuze. Dan zal één van de twee moeten toegeven, of de relatie beëindigen.

Corrigeer

Het beste van Enkel voor abonnees